赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ―妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ (ビタミン文庫)竹内 邦子 /森本 義晴
マキノ出版 刊
発売日 2007-08-01
血行がよくなったような・・・ 2010-01-27
「不妊かも？」と考え始めたころに、この本を購入しました。ストレッチ法がイラストで図解されているので、とてもわかりやすかったです。
それに、本書には「無理をしないこと」「楽しみながら実践すること」ということがうたわれているので、
あまり深く考え込まず、夫婦で楽しみながら実践できました。
この本のおかげかどうかは不明ですが、ストレッチをはじめて半年くらいで妊娠。
ストレッチそのものは毎日楽しく取り組むことができましたし、
肩のコリや腰痛もやわらいできて、身体がぽかぽかしている感じがしていましたので、納得の一冊でした。
微妙な表現ですね。得か損かは人それぞれなので何とも言えませんです。でも損がないなら得かもしれない方が強いです。赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ―妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ (ビタミン文庫) はそういう本です。
赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ―妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ (ビタミン文庫) は内容がしっかりしていて、わかりやすいので誰にでも受け入れられる本なんです。赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ―妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ (ビタミン文庫) の分野が初めての人にも、そうでない人にもしっかり内容がわかる本です。だから、損はありません。実際に読んでみたら、赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ―妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ (ビタミン文庫) はかなりお得な本になると思いますよ。
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